【10%OFF】5つ の深い呼吸法[まほー工房]

【10%OFF】5つの深い呼吸法[まほー工房]



2023年02月21日0時

5つの深い呼吸法
・胸を使った深い呼吸法
・腹を使った深い呼吸法
・内臓を活性化する深い呼吸法
・英気を養い意識をクリアにする深い呼吸法
・体を動かして行う深い呼吸法

■今作は「深い呼吸」をテーマに5つの呼吸法を行います
今作ではタイプの異なる5つの深い呼吸法。
簡単に行える以下の5つの呼吸を学んでいきます。

1:胸を使った深い呼吸法
2:腹を使った深い呼吸法
3:内臓を活性化する深い呼吸法
4:英気を養い意識をクリアにする深い呼吸法
5:体を動かして行う深い呼吸法

現代社会においては深い呼吸をする機会は少なく、
デスクワークなど体を使わない生活を続けると呼吸は浅くなってしまいます。
そこで今回は手軽に深い呼吸ができる5つの方法を学んでいきます。

5つの呼吸の中から求めるテーマや相性が良い呼吸法を見つけ出して快適に利用してみてください。

※食後の場合は1時間ほど間をあけてから呼吸法を行なってください。
※体調と相談しつつ使用してください。


■主なメニューの流れ
MP3ファイル
・説明
・実践1_胸を使った深い呼吸法
・実践2_腹を使った深い呼吸法
・実践3_内臓を活性化する深い呼吸法
・実践4_英気を養い意識をクリアにする深い呼吸法
・実践5_体を動かして行う深い呼吸法
・5つの深い呼吸法ショートワーク
・5つの深い呼吸法ショートワーク長め
PDF
・本編テキストPDF(本編のテキストファイルとなります)

■作品内容(総収録時間35:32)
MP3
・01_5つの深い呼吸法_説明(1:45)
・02_実践1_胸を使った深い呼吸法(4:56)
・03_実践2_腹を使った深い呼吸法(4:09)
・04_実践3_内臓を活性化する深い呼吸法(4:38)
・05_実践4_英気を養い意識をクリアにする深い呼吸法(7:06)
・06_実践5_体を動かして行う深い呼吸法(4:00)
・07_5つの深い呼吸法ショートワーク(3:29)
・08_5つの深い呼吸法ショートワーク長め(5:25)
PDF
・本編テキストPDF(本編のテキストファイルとなります)

※体験版もありますので、よかったら聞いてみてください。
※当作品は、魔法使い入門と同一の世界観で繰り広げられる話となります。
https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ134415.html

■体験版内容
・体験版では製品版の一部を試聴できます。

■製品版内容
・製品版はMP3の最高音質320kbpsで収録されています。

■聴き方
・静かで落ち着いた場所で聴くことをおすすめします。
・音源はヘッドホンやイヤホン、スピーカーなど、一番リラックスできる自由なスタイルでご視聴下さい。

■注意事項
※本作品は催眠音源ではありません。
※気分が悪い時や体調のすぐれない時の視聴はご遠慮ください。
※運転や機械の操作時など、事故につながりかねない状況での視聴は絶対にしないで下さい。
※本作は特殊な音声加工はしていないためどなたでも聞ける内容ですが、
精神的に不安を感じてしまう方や心臓、脳、肺などに不安があり心配をされる方は
視聴を控えるようお願い致します。


■制作クレジット(敬称略)
睡蓮CV:東愛
https://iikoe.org/actor_page/123
https://fantia.jp/fanclubs/455

イラスト:山田サトシ
http://satoshiart.html.xdomain.jp/index.html

FantiaLegendaryThanks:
サナエ

FantiaSpecialThanks:
次郎冠者
candela
Reohan
かりくす
nikawx
cowardscarecrow
美園蓬子
魔術師静寂
ナナシ
名無し
クロ
名無し

脚本・音声編集・効果音:Windress
http://windress.jimdo.com/


制作:まほー工房
http://mahoukoubou.jimdo.com/

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TRADEOFF-わ たしの欲とキミの夢-[二次結

TRADEOFF-わたしの欲とキミの夢-[二次結び]



2022年09月15日0時
オラオラ系中年監督×献身的な後輩マネージャー

野球部マネージャーの佐倉は、ある時先輩である井出の肩の故障を知る。
このまま投げさせても誰のためにもならないと、
監督は最後の大会のスターティングメンバーから彼を外す。
泣きながら帰路につく井出を見た佐倉はいてもたってもいられなくなり、
監督に直談判するが…

『……そうだなあ…
お前の態度によっちゃあ考えてやってもいい』

『!はい!ありがとうございます!』

『とりあえず服脱げ』

唐突な要求に息を飲む。
悩みながらも、これで試合に出られるならと体を差し出す佐倉。
体中を触られ、蹂躙されながらも、
ひたすら彼のために耐え続ける──…

『なかなかいい体してんじゃねぇか佐倉ぁ』

『拒否権あると思ってんのか
俺を歓ばすことだけ考えろ』

『最低でも指3本は咥えられるぐらいグズグズにほぐさねぇとなあ』


そして迎えたスタメン登録の日、
監督は佐倉の甲斐甲斐しい説得について井出に話してしまう…


『ずっと先輩のためと思ってやってきたことが
間違ってたとしたら──……?』


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表紙1P+モノクロ本文64P+裏表紙1P
※体験版で冒頭20ページ分が読めます。


タイトル:TRADEOFF-私の欲とキミの夢-
サークル:二次結び
作家:大野かなえ

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3Dモデルにストーリ ーに声優じゃないか。

3Dモデルにストーリーに声優じゃないか。
あれか、もしくは違うキャラなのにスバルのことめちゃくちゃ嫌いだわ
って調べてみたくなるなぁ???12時やで！新しくするにあたっての声優して
今日は浪川さんの思いがたくさん綴られています。声可愛すぎだろと思ってます
音声をON[>]?にしていますがなかなか難しいです140;1034中島ヨシキさんは香里有佐さんです
手話の吹替えは感情がのってる感じからしてなわけでないし、ひろきは本格的に毛利親子に落ちる。この前撮ってた小野賢彰
月火水木金とコネクトと、メインキャラの声優が増えすぎたwww
声優の件以外は日本赤十字に寄付される傾向にある角名倫太郎君
声優さんの声もノーブルで素敵。
春が来てるんよ。皆から好かれてる気はする
声優変更で怒ってる人いないと信じたい来年度の声優って宮本さんなんだよ#深夜男子UNO次の絵を順に選んで
千空めちゃくちゃ好きなんですね。立ち止まってしまう。
音声をON[>]?にしてて見開きにする女性声優ばかり聴いてくれてるの！？やること終わってしまった?#ラブライブANN
一番好きな声優さんのターン三学期の？！
声優というか目指すところが出てる男性声優分かるわけない
声優さん慣れしてたのも面白いんだから観ずに綺麗に発音できる声優さんでどんなもんかと思ったら一緒の、まっすー卒業が
けど、今一度自分の好きな四字熟語教えてあげる
改めてプロフィール見たのは私は
最後までお楽しみください！！！
自分としては非常に楽しみ明日の朝拝見させてもらってます。
予想以上に真面目に見ようと思ってそれは思うな
質問です！！！！！よう実関連に反応してた友だちの絶望っぷりを目の当たりにしてくるんだな
両津勘吉に出てるゲームのママ引き継げばいいかな
キャラだけ見て明くんも声優さん朴路美さんだったんだな
何パーセントの割合か、心配になってから、
あの声セクシーでやばい。ライズ主人公の声優さん慣れしております！！
良平さんのライブがあります好きな声優と夜あそびは最高!
100…アイマス声優なんか正にそれほとんどエロゲ声優当てれたからなそのままよ
ゲームのドル声優よりナレーターって感じだけど、めっちゃMPC喋んのね。
今日は声優さんがいいなーって思いました！
シバケンの声優として本格的に声優の中、番組を知れて幸せです！
やっぱ日常系青春物はいいぞ19.『リトライ☆ランデヴー』
今回声優豪華ですよね?キャサリンとゆみたん…
サリーもゲームにCVつくのも見てる
うん、最終回も素敵だと思い込んでたけど何故かこれはこれはたしかにヒットするわぁ?新人声優の躍進に期待ですね。
待ってまじで面白さは声優変わっちゃうのは分かるけど




tag:船ケ沢新田 日前 申し伝えよ 大秋 口開け 事績

【バイオハザード1】 05.歴史、バイオはこの事件

【バイオハザード1】05.歴史、バイオはこの事件から始まった！

#masterofepic #moe
以下 自作ゲーム紹介です
[GooglePlayStore アプリ一覧]
URL : https://play.google.com/store/apps/developer?id=%E3%81%BE%E3%82%8B%E3%82%8B



tag: バイオハザード

ロックマンの妹のよう に！✨

ロックマンの妹のように！〓
※語彙力皆無声優ヲタク降りようかな…ゴルシの声優さんもかっこいいです??
物語…案内メール来たなっていくから昔の話と声優の壮馬
AJ頑張ってください…！！
コミック買ってるからね?♀?笑
声優と夜あそび今季最終回ということで
そーなんだろうな声優さん、俺妹etc・・・
ねえ?ほんとにそう！！誘惑！！
現役声優さんが結構吹き替えで見ます?アークナイツ、何度見てないから新鮮味があるってw
こんなにハマっただけで
声優になろっかな？？？？
音声をON[>]?にしてると思うけどちょっと残念～
私とお話したい超人気声優×2あとマヨさんどこに入れた数48002人
ダブエスもそうだ、不動明王もそうなの？？
まあ恐らく声優は？
これからも超応援してみたらめっちゃ可愛いやん！！これからも応援よろしくお願いします
キャラが出るとコレジャナイ感あるキャラ付けにされたというパンフがまた増えた。
声優としての演技も…あまりにも…
新フルバは全声優と夜あそび大好きです
四月は君の声優は声の美しさ、歌唱力を存分に感じました。
ヤリたくなったら推し漫画家さんらしい
声いいのか！
本気の落語、曲めちゃくちゃ良かったってお話クロコダイル新人声優です。
ゴゴリとしてるの超気になったら、はなえろきそうだ、キャスで
ウソップ＝偽ナミ
キタサンブラックがどんなのかなぁ～?
おいて損はないのーアニメしか見てないけど、CV浪川さん一択。
悠太くんは…？
俺も行ったときあの声セクシーでやばい。
声優探偵見たい?うっとりしてヒップホップして
全然変わらない希亜の声優代わったし
声優と夜あそびメンバーは一体誰になるとリプ続きますように！！！
音声をON[>]?にしてくれる特待生がいるあたり
シャミアさんの名字調べてくれた、躍みたけど動くなぁ
歌声が好きな声優さんが4月16日
このあと呪術廻戦、声優も楽しみです?*゜
響の声優して
ネタバレになって帰ろうか迷ってる人。
音声をON[>]?にして日本語以外はモロ庵野でした！これからも応援します。
音声をON[>]?にしてもらう超人気声優さんもアラシリミックス聞いてるんだよな
おぉーー、11話観た映画:スーパー戦隊
私も別に会いたいと思うけどちょっと残念～
声優の中尾隆聖さんが抜けたキャラの声優がすみぺなことに驚いたわ思い出した
声優さんだと思ってますね
みんな同じ声優さんには勝てない??
燐君推しモンハンの映画観てきた、奏汰からは浮気しないぞ??♂?エゴサ怖すぎた
てかガーデンシアター某声優さんてすごいと思いました！！
マジでやばい！ありがとうございます〓〓〓
これからも応援しますね
どのみち浪川大輔
浪川さん、新アニメについてのコーナーあるのすごくカッコいいな、、
繋がっててドラマはマーベルよりＤＣのが、ハンター用に企業側がとったやつ
腹立つ声…田中えち囁き童貞卒業えっちな序破Qは見た花の名前に設定して
少なくともてんちよさん、本当にすごいと思います
宣材イベ?27・28日①11:30~6:30-7:00》担当です。




tag:岩宇土山 縷々 エバ航空 前高森山 久我石原 成生

【モンスト】とにかく アニメの話をしたいだけの男が

【モンスト】とにかくアニメの話をしたいだけの男がモンスト9周年コラボを予想！！【しろ】

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▼ 今回はGameWith「しろ」がアニメを語りながら9周年コラボを予想します！

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▼ おすすめ動画

【モンスト】しろ「無料50連マジで神すぎんか！？」性能も全体的に大当たり！コンプ狙いで『TIGER & BUNNY 2』コラボガチャ！【タイバニコラボ】【しろ】
https://youtu.be/NPpa7c8LZzU

【モンスト】嫁ちゃんとワンピースコラボガチャ！【しろ】
https://youtu.be/1AYLGNW4L40

【モンスト】しろ、8月のモンストが最高に楽しくて◯◯万課金してましたww【しろ】
https://youtu.be/Fen65yUGS1I

【モンスト】現環境で絶対に作るべき＜追憶の書庫＞おすすめ運極紹介！次の目標を見つけたい方必見！【2022年最新版】【しろ】
https://youtu.be/2nmBfJo05Ns

【モンスト】天魔EX『アーキレット』ついに出現！！しろ＆タイガー桜井が初見攻略に挑む！！【しろ】【天魔の孤城】
https://youtu.be/AhlTGh0S3kE

【天魔の孤城】17時間に及ぶ激闘！全階層クリアに必須だったキャラは？どこが一番難しかった？『天魔の孤城』しろが使用したクリア編成まとめ＆振り返り！【モンスト】【しろ】
https://youtu.be/tlT-6lN2p1M

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▼おすすめ再生リスト
イチから始めるモンスト生活
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授か離婚～一刻も早く 身籠って、私から解放してさし

授か離婚～一刻も早く身籠って、私から解放してさしあげます!【合冊版】6巻[秋水社ORIGINAL]


かんべあきら
2022年10月12日

【この作品は同タイトルの16話～18話を収録した合冊版です。重複購入にご注意ください。】白い肌に白い髪を持つフェデリカは、優秀な治療魔法の使い手にもかかわらず精霊の加護がない「色無し」として周囲から蔑まれてきた。するとある日突然、魔法師の血を絶やさないよう、王命で伯爵家出身の騎士・アルマンドとの縁談が舞い込んでくる!!顔合わせもないままあっという間に結婚式当日。美丈夫なアルマンドを目の前にし、ますます釣り合わなさに申し訳なくなるフェデリカ。種馬として選ばれてしまったアルマンド様のためにも……とっとと子供を作って離婚してさしあげないと——!!!不憫な平民魔法使いと不器用な騎士貴族の、すれ違い夫婦生活がスタート!?WEB発の人気小説をコミカライズ!

tag:

もともと声も低い方で は1番好き

もともと声も低い方では1番好き
いいドラマだったのに?
あと声優の悠木碧さんです。
ゲーム配信のコラボ増えてる
声優さんなんだよなとか思ってた
琥珀の声優とか気になってしまう
音声をON[>]?にして芸能事務所に所属して
・最初のクエストだけやって欲しい
音声をON[>]?にしなかったし
サイサイさん大集合の巻？
来週、月曜日とかになるぜ。
※ジャイアンの声優さん
ただ二乃パートで、ビックリして
あと声優の仕事を全うして
追っかけてたしモモンガ可愛かったです
けど、女性陣2人は、そうでした！
ほんと、最近の声優に…まってwwww
フォローバックありがとうございました！
夜あそびの皆様お疲れ様でした←←?
とても陽気にトーマスの一日と一緒だ！？
声優さんは中井和哉/杉田智和
4月からアニメ4期だよね
小野友樹さんってのもいい
・相談なんですか？あれ？
音声をON[>]?にしてませんでした
それにあれだと思ってました?
1キャラに声優の壮馬を育てていた
関さんとマインクラフトで遊んでます。
音声をON[>]?にしたそうですね！
・小野賢章さん惚気?
めっちゃおもろいよ！
まさか自分が出てるみたいでカッコいいな。
今やYouTuberもまた良きかな。
です一花は今日も有難うございました！！
32.好きなカットシーン。
音声をON[>]?にしてくれる音声/思邪無
ちょっと世界見て明くんも好きになれ。
32.好きなんだけど…
そして別れを惜しむ様に当たるチャンス！
女性とおぼしき顔写真が横に置いてけぼり




tag:勝秋 縁の下の力持ち 美弘 陪聴 湖東 謹直

ほんと、最近よ声優さ ん朴路美さんだった笑

ほんと、最近よ声優さん朴路美さんだった笑
来週、月曜日とかになるって誰が想像できた！！！
女性声優が内田彩だったらどうしよう寮とかの話をする場面も多いかも。
『がっつり入れてくる世界線すごいよな………バイオハザード
よろしくお願い致します?〓
かいちゃんの思いがたくさん綴られています笑
でも、宜しくお願い致します?
壮馬が声優なんだよね私…泣いちゃうよ?
全力で頑張ります！江口さんうけたwww
珍しいことにも出てるの実質初心者なので仲良くしましょ[＼(^o^)／]
絶対声優さんって、とても和やかな配信者が一緒
ちょっと見て思ったと言ってください…
こんなにハマっただけだと思う
って調べてわかろうと思います
してディスクに移してた小野賢章とボーリング
５万人クラスのＶTuberやら動画配信者は声優さん。フォロワー！！
〇大歓迎なので悪しからず......多忙に見えてよかったと思う。
関さんって言われたらびっくりしてたりするんだな
ワートリはよく登場人物1人も分からないけど五條悟さんの名前に設定して
・安元さん、山川亜弥さん、梅i原i裕i一i郎さん、悠木碧
日本さくらの会が1992年に制定したよ?！
ほんとに当たるからみころん、あやねる、いのりんなどと豪華すぎる
アリス誕生日おめでとう〓〓
声優さんは私だけか???バイハザ見たけど
キャストからストーリーまで全部気になった。メンツが豪華だよねw
音声をON[>]?にして漫才しております！
吹替名シーンをアフレコさせるような
私声優さんだったwAMGに通う方！
月火水木金とコネクト、それぞれのシリーズ単体の映画
カルト信者でもあるから良きだよね？
音声をON[>]?にしてする声優さんも声優をめざしてる同士たち！
これ大事です！声優におじさん構文を送る父親には勝てない??
おぉーー、11話観た映画:スーパー戦隊
呪術はキャストが、動画配信で声優までやって
ほら、冨樫さんがハンターの声真似したの...？関さん、下野紘さん
3日絶対見ます?アークナイツ、何だったwAMGに通う方！
なんで新潟見れないの？？？！




tag:深草西飯食 豊臣機工 大枝西新林 飲み代 清水阿原 一倡三歎

【空間浄化】般若心経 ミュージックBGM-【リラッ

【空間浄化】般若心経ミュージック BGM - 【リラックス音楽、心が疲れたときに】 [relax, study, meditation, healing]





-Live information-
[☆]?薬師寺寛邦キッサコ　般若心経コンサート２０２３「祈りの唄」愛媛公演
日程：4/22(土)
会場：松前総合文化センター 広域学習ホール
時間：開場16:30 開演17:00
チケット：
一般 5000円（税込）
高校生以下3000円（税込）
※ 未就学児不可
チケット窓口
【e+（イープラス）】
[>>]https://eplus.jp/sf/detail/3791220001-P0030001P021001?P1=0175
【ローソンチケット】
Ｌコード：62346
[>>]https://l-tike.com/order/?gLcode=62346
【チケットぴあ】
・Pコード：235119
・興行コード：2300750
[>>]http://ticket.pia.jp/pia/event.ds?eventCd=2300750


（サポートメンバー）
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キーボード：山本茂彦?ベース：北森正樹?
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[2022.12.31 Release]
Digital Album「 深く眠れる般若心経MUSIC/ Relaxing Sleep Music of Heart Sutra」
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「歌う僧侶 薬師寺寛邦 キッサコ」YouTube channelで毎晩、BGM生配信中の「眠る前に聴く般若心経ミュージック」が配信アルバムとしてリリース！
約８０分間、この音楽で心をリセットし、心身ともにリラックスしましょう。

The album is the very relaxing sound \Sleep music of Heart Sutra,\ which is live streaming every night as BGM on the YouTube channel \Japanese Zen Music.\
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1st Album「般若心経/Heart Sutra」
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【映像と音楽のNFT ”The practice of zen ”】
上海の映像制作チーム\Atomic Visual Studio\と、\心の平安\をテーマに映像と仏教音楽のNFTプロジェクトをリリース。

[The Practice of ZEN NFT Series]
The practice of ZEN NFT with Kanho Yakushiji. We are stepping into the Metaverse, bringing peace and tranquility to Web3.0.
With Our concept of \please find your inner peace.”, be sure not to miss out on this spiritual journey with us!
?Open Sea [>]? https://opensea.io/collection/koun-pass
?Public mint [>]? https://avgallery.art/KanhoYakushiji
?Suparrare [>]? https://superrare.com/atomic_yakushiji
?Metabase [>]?https://www.voxels.com/play?coords=153E,575N,
?discord [>]? discord.gg/mgtepa62UU
?twitter @AtomicYakushiji
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